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EJERCICIO PARA EL BIENESTAR

martes, 21 de mayo de 2013

Anatomia y Biomecanica aplicada a Pilates


Publicado por IMMA TENORIO en martes, mayo 21, 2013
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Etiquetas: Biomecanica aplicada a Pilates, ejercicios correctivos pilates

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Imma Tenorio

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TECNICO EN PILATES,ACTIVIDADES DIRIGIDAS,DANZA-BALLET Y COAH DEPORTIVO

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Sabadell, Barcelona
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NO IMPORTA LA EDAD QUE TENGAS PARA ESTAR EN FORMA

Da igual si tienes 18 años o 75..."el ejercicio es el elixir de la Juventud"..decia Pilates.

Pero se necesita un esfuerzo,una obligación,..tener el hábito solo asi se notará el beneficio de estar en forma

Todo vuestro organismo empezará a funcionar,a oxigenarse y a tonificarse y vereis los resultados en unos dias,y os sentireis bien,os lo aseguro. No vale decir"no puedo","el ejercicio no es para mi","tengo agujetas","me canso".....eso solo os llevará a dejarlo y no habra servido para nada ...¡ÀNIMO ENCONTRAR ESE MOMENTO !

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