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martes, 25 de septiembre de 2012

História de Joseph Pilates

Publicado por IMMA TENORIO en martes, septiembre 25, 2012 1 comentario:

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Etiquetas: Cuerpo y Mente, Historia de Joseph Pilates, Pilates

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Imma Tenorio

TECNICO EN PILATES,ACTIVIDADES DIRIGIDAS,DANZA-BALLET Y COAH DEPORTIVO

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: Sabadell, Barcelona

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NO IMPORTA LA EDAD QUE TENGAS PARA ESTAR EN FORMA

Da igual si tienes 18 años o 75..."el ejercicio es el elixir de la Juventud"..decia Pilates.

Pero se necesita un esfuerzo,una obligación,..tener el hábito solo asi se notará el beneficio de estar en forma

Todo vuestro organismo empezará a funcionar,a oxigenarse y a tonificarse y vereis los resultados en unos dias,y os sentireis bien,os lo aseguro. No vale decir"no puedo","el ejercicio no es para mi","tengo agujetas","me canso".....eso solo os llevará a dejarlo y no habra servido para nada ...¡ÀNIMO ENCONTRAR ESE MOMENTO !