EJERCICIO PARA UN CEREBRO MAS SANO

Pequeño fragmento del programa REDES sobre CEREBRO Y EJERCICIO FÍSICO

"En los años cincuenta, empezamos a preocuparnos por el efecto que los ejercicios físicos y el cuidado de la dieta tendrían sobre la salud mental. Y es algo que nos habían sugerido hacía mucho tiempo pero que no habíamos podido comprobar hasta ahora. Ahora bien, lo que hemos descubierto y lo hemos visto en este programa, que el ejercicio físico y el cuidado de la dieta no sólo influyen en la salud mental sino que pueden ser un correctivo muy saludable de enfermedades clásicas como el Alzheimer o la propia dislexia."
                                                                                                    Eduard Punset

Enlace al programa REDES
http://www.rtve.es/television/20101104/redes-deporte-para-cerebro-mas-sano/367461.shtml

                                                                                                     

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  al